Perceção da competência física : um estudo com adolescentes

Dissertação de mestrado integrado em Psicologia (área de especialização em Psicologia Clínica e da Saúde)
O presente estudo tem, como principal objetivo, relacionar a perceção da competência
física, ou seja, a forma como um indivíduo percebe as suas capacidades físicas e atléticas,
com o índice de massa corporal, a satisfação com o peso e a imagem corporal, os
comportamentos alimentares, a autoestima e o exercício físico. Participaram 717 adolescentes,
com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos. Os instrumentos utilizados foram: o
Questionário da Forma Corporal, a Escala de Autoconceito e o Questionário de Avaliação das
Desordens Alimentares. Os resultados da investigação revelaram que os adolescentes que
apresentam uma maior perceção da competência física são do sexo masculino, têm um menor
índice de massa corporal, estão satisfeitos com o seu peso e têm uma melhor imagem
corporal, exibem comportamentos alimentares mais adequados, manifestam uma autoestima
mais positiva e praticam exercício físico mais frequentemente. No sentido de melhorar a
perceção da competência física nos adolescentes, torna-se relevante atender às variáveis
associadas encontradas neste estudo, nomeadamente, o sexo, o índice de massa corporal, a
satisfação com o peso, a imagem corporal, os comportamentos alimentares, a autoestima e a
prática de exercício físico.
The present study has as main objective to relate the perception of physical
competence, in other words, the way an individual perceives their physical and athletic, with
body mass index, satisfaction with weight and body image, eating behaviors, exercise and
self-esteem. There were 717 teenagers present in the study, aged between 13 and 18 years.
The instruments used were: the Body Shape Questionnaire, the Self-Concept Scale and
Questionnaire Assessment of Eating Disorders. The research results revealed that adolescents
who have a higher perception of physical competence are male, have a lower body mass
index, are satisfied with their weight and have a better body image, exhibit more appropriate
eating behaviors, manifest a more positive self-esteem and do exercise more often. In order to
improve the perception of physical competence in adolescents, it becomes relevant to comply
with the variables associated in this study, namely, gender, body mass index, satisfaction with
weight, body image, eating behaviors, self-esteem and physical exercise.