Avaliação psicológica no exercício físico : proposta de entrevistas para praticantes e instrutores

Praticar exercício físico está associado a vantagens ao nível psicológico, físico e social. No entanto, a prática desportiva na população é ainda reduzida e, adicionalmente, os níveis de abandono são muito significativos (DISHMAN, 1994; WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2004). Assim, torna-se importante compreender os fatores que estarão na origem destes problemas. Assim, este trabalho propõe dois guiões de entrevista dirigidos a praticantes e instrutores de exercício, procurando facilitar uma análise mais aprofundada deste tema. Os domínios avaliados foram: i) motivação, barreiras e benefícios (ambos os guiões); ii) atitudes, normas subjetivas, perceção de controle e intenção, experiência emocional, local de prática (guião para os praticantes); iii) fatores influenciadores do exercício, treino dos fatores psicológicos, condições de trabalho (guião para os instrutores). Os domínios avaliados permitem uma análise abrangente dos fatores psicológicos envolvidos na prática de exercício, sendo também possível efetuar um confronto dos dados obtidos com modelos conceptuais existentes na literatura sobre este tema.
The practice of physical activity is associated to psychological, physical and
social benefits. However, in the general population sport practice is still very low and the
levels of dropout are very significant (Dishman, 1994; “Global strategy on diet, physical
activity and health”, 2004). So it becomes important to understand the factors that can
cause these problems. This paper proposes two interview guides for exercisers and
instructors that facilitate a deeper analysis of the psychological factors involved in exercise.
The assessed domains were: 1. motivation, barriers and benefits (both interview
guides), 2. attitudes, subjective norms, perceived control and intention, emotional
experience , setting of practice (interview guide for practitioners), 3. factors influencing
exercise, training of psychological factors, work conditions (interview guide for instructors).
The areas evaluated allow a comprehensive analysis of the psychological
factors involved in exercise practice, being also possible to make a comparison of data
obtained with conceptual models in the literature on this topic.
El ejercicio físico tiene ventajas a nivel psicológico, físico y social pero la
práctica deportiva es todavía reducida y los niveles de abandono son significativos
(Dishman, 1994; “Global strategy on diet, physical activity and health”, 2004). Por ello,
la exploración de los factores que originan estos problemas es crucial. Este trabajo
propone dos guías de entrevistas dirigidas a los practicantes e instructores de ejercicio,
buscando contribuir a un análisis más profundo de este tema. Los dominios evaluados
fueron los siguientes: 1. motivación, barreras y beneficios (ambos guiones); 2. actitudes ,
normas subjetivas, percepción de control e intención, experiencia emocional, lugar de
práctica (guión para los practicantes); 3. factores que influyen en el ejercicio, entrenamiento
de factores psicológicos, condiciones de trabajo (guión para los instructores).
Las áreas evaluadas permiten un análisis completo de los factores psicológicos implicados
en el ejercicio, siendo también posible hacer una comparación de los datos obtenidos
con los modelos conceptuales en la literatura sobre este tema.