Personalidade, auto-criticismo e problemas alimentares associados ao exercício físico compulsivo – um estudo numa população comunitária

Dissertação de mestrado integrado em Psicologia
Introdução: Os problemas do comportamento alimentar, a imagem corporal e determinadas
características da personalidade, como o auto-criticismo surgem, frequentemente, associados ao
exercício físico compulsivo.
Objetivo: (1) Comparar os problemas alimentares, a imagem corporal, as características da
personalidade e o auto-criticismo entre três grupos de participantes: grupo que não pratica exercício
físico; grupo que pratica exercício físico abaixo ou de acordo com o recomendado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS); grupo que excede o recomendado pela OMS para o exercício físico. (2) Avaliar
os preditores para o envolvimento em exercício compulsivo.
Método: Foram avaliados 299 participantes, entre os 18 e 35 anos, através de instrumentos de
autorrelato.
Resultados: A frequência do exercício físico compulsivo foi de 6.7%. Os participantes que excedem as
recomendações da OMS para a frequência de exercício físico tendem a apresentar maior evitamento e
mais comportamentos guiados por regras, comparativamente aos participantes que praticam exercício
físico abaixo ou de acordo com o recomendado pela OMS. A preocupação alimentar e conforto em ser
tocado por outros apresentaram-se como preditores do exercício compulsivo.
Discussão: Os resultados deste estudo enfatizam que a prática excessiva de exercício físico poderá estar
relacionada com uma pobre gestão emocional quando o mesmo não é possível.
Introduction: Problems with eating behavior, body image and some personality traits, such as self criticism are often associated with compulsive physical exercise.
Objectives: (1) Compare eating problems, body image, personality traits and self-criticism among three
groups of participants: (1) group that doesn’t exercise; (2) group that practices physical exercise below
or in accordance with World Health Organization (WHO) recommendations; (3) group that exceeds the
WHO recommendations for physical exercise. (2) Assess predictors for compulsive exercise engagement.
Method: A total of 299 participants, ages between 18 to 35, were evaluated using self-report instruments.
Results: The frequency of compulsive physical exercise was 6.7%. Participants who exceed the WHO
recommendations for the frequency of physical exercise tend to show greater avoidance and more rule guided behaviours compared to those who practice physical exercise below or in accordance with the
WHO recommendations. Preocupation with food and comfort in being touched by others were presented
as predictors of compulsive exercise.
Discussion: This study’s results emphasize that excessive physical exercise may be related to poor
emotional management when exercising is not possible.