Emoções, stress, ansiedade e coping : estudo qualitativo com atletas de elite

A influência dos factores e processos psicológicos no rendimento
desportivo dos atletas está, de uma forma geral, amplamente
demonstrada. No entanto, poucas investigações recorreram a
uma metodologia qualitativa, a qual permite uma perspectiva
mais detalhada e aprofundada das emoções e cognições dos
atletas. Neste sentido, recorrendo a uma entrevista semi-estruturada,
a presente investigação procurou, junto de 11 atletas
portugueses de elite de vários desportos, com idades compreendidas
entre os 22 e os 36 anos (M=30.64±4.84), identificar
as suas principais fontes de stress e ansiedade e as estratégias
de coping a que recorriam em situações stressantes e/ou problemáticas,
bem como explorar o papel de outras emoções no
seu desempenho desportivo. Os resultados revelaram que: i) as
principais fontes de stress estavam relacionadas com aspectos
ligados à natureza da competição, pressões externas e ao seu
próprio desempenho, sendo comuns a diferentes modalidades;
ii) os atletas recorriam a diversas estratégias de coping em
simultâneo, geralmente adaptativas, centradas na resolução de
problemas e/ou na gestão das emoções; e iii) para além da
ansiedade, outras emoções, positivas e negativas, pareciam
influenciar o desempenho dos atletas.
The influence of psychological factors on athletes’ sport performance is,
in general, well documented. However, few investigations used a qualitative
methodology, which gives a more detailed and profound perspective
of athlete’s emotions and cognitions. In this sense, using a semistructured
interview with 11 Portuguese elite athletes from different
sports, aged between 22 and 36 (M=30.64±4.84), the present study
aimed to identify their major sources of stress and anxiety and the coping
strategies they used in problematic and stressful situations, as well
as to explore the role of other emotions, other than anxiety, in competitive
performance. The results showed that: i) the major sources of stress
were common to the different sports, and were related with the nature
of competition, external pressures and the athletes’ performance; ii) the
athletes used several coping strategies simultaneously, usually adaptative,
either problem or emotion-focused; iii) in addition to anxiety,
there were other positive and negative emotions that influenced athletes’
performance
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